Avete a che fare con una lacerazione del legamento crociato? Se è così, non siete soli. Purtroppo si tratta di un infortunio fin troppo comune tra gli atleti e gli adulti attivi, ma la buona notizia è che sono disponibili trattamenti e consigli per aiutarvi a rimettervi presto in piedi!
L’intervento di ricostruzione del legamento crociato ha fatto passi da gigante negli ultimi anni e un intervento così importante come la riparazione o la sostituzione di un legamento del ginocchio danneggiato non deve necessariamente spaventarvi o rendervi ansiosi.
In questo articolo esamineremo cosa comporta esattamente la ricostruzione del legamento crociato, come può potenzialmente giovare ai pazienti in termini di miglioramento della mobilità o dell’ampiezza di movimento e infine forniremo alcuni consigli per il recupero dopo l’intervento.
Come funziona l’intervento
L’intervento al legamento crociato può sembrare intimidatorio e complesso, ma non è detto che lo sia! Il processo spesso prevede un’incisione nel ginocchio, la manipolazione di parti dell’articolazione e, potenzialmente, la ricostruzione del legamento lacerato con un innesto di tendine.
Per prima cosa, un chirurgo ortopedico ispezionerà l’area e deciderà quale sia il metodo migliore per affrontare il problema. A questo punto, può scegliere di eseguire una ricostruzione a cielo aperto o un trattamento artroscopico.
La ricostruzione a cielo aperto richiede un’incisione visibile più ampia, mentre le procedure mini-invasive artroscopiche permettono di raggiungere l’articolazione del ginocchio con sonde più piccole.
In entrambi i casi, l’obiettivo è quello di sostituire o riparare le aree danneggiate con tessuti di donatori per ridare forza alla struttura del ginocchio. Al termine dell’intervento, di solito sono necessarie immobilizzazione e fisioterapia per un periodo di tempo che consente un recupero adeguato e un sollievo duraturo dal dolore e dalle lesioni nel lungo periodo.
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Intervento: pro e contro
L’intervento ai legamenti crociati è una decisione importante per molti atleti che hanno a che fare con gravi lesioni al ginocchio. Questo tipo di intervento ha degli ottimi vantaggi, in quanto può aiutare a riparare il tessuto e a migliorare la stabilità dell’articolazione del ginocchio.
Dopo il recupero, l’atleta spesso riferisce di avere una gamma di movimenti molto più ampia e una maggiore forza.
Gli svantaggi di questo tipo di intervento includono la possibilità di complicazioni come infezioni o cicatrici, tempi di recupero più lunghi rispetto ad altri tipi di interventi e la probabilità di non riuscire a tornare alla grandezza precedente all’infortunio.
Fortunatamente, la stragrande maggioranza delle persone che si sottopongono a questi interventi ha esiti positivi ed è in grado di tornare a praticare sport in modo rapido e sicuro. In definitiva, spetta a ogni atleta valutare le proprie opzioni prima di decidere se questo tipo di intervento è adatto a lui o meno.
Mobilità dopo l’intervento al legamento crociato
Il recupero da un intervento al legamento crociato (ACL) può essere un processo difficile, ma con il giusto programma di riabilitazione è possibile recuperare completamente. L’obiettivo principale del programma di riabilitazione è rafforzare il ginocchio e ripristinare il movimento.
Dopo l’intervento chirurgico al crociato anteriore, i pazienti in genere avvertono un certo grado di rigidità e hanno difficoltà a compiere movimenti di base come camminare o sollevare oggetti.
Per una guarigione efficace, è essenziale che i pazienti eseguano una serie di esercizi prescritti dal medico o dal fisioterapista per recuperare la mobilità e prevenire ulteriori lesioni. Tali esercizi includono il rafforzamento del core, il rafforzamento dei polpacci ed esercitazioni di mobilità su superfici di sicurezza come i rulli di schiuma.
Con un’attenta istruzione e il supporto di professionisti medici, chi si è sottoposto a questo tipo di intervento può essere certo di recuperare la normale flessibilità articolare e la preparazione per tornare a fare sport o a lavorare con successo.